Tanggal, buah

Phoenix dactylifera, kurma, adalah tanaman ciri di Arecaceae cintai , dibudidayakan di daerah tropis kering di seluruh dunia untuk buahnya manis dapat dimakan. dua) 5 - A - Working day Tujuan : itu hanya mengambil five ke enam lezat California tanggal untuk memenuhi tertentu porsi disarankan tujuan untuk mengkonsumsi setidaknya lima porsi buah setiap hari. Vitamin: Tanggal yang moderat sumber vitamin a dengan seratus gram melayani menawarkan 149 internasional unit (IU) vitamin ini. Waktu panen bervariasi untuk beragam varietas kurma, dan umumnya memerlukan lokasi atas kursus segenggam hari untuk setiap satu berbagai | seleksi | bermacam-macam | berbagai}.

Itu benar-benar adalah tidak bahwa aku Never cinta bantal gula halus, itu hanya bahwa saya cinta beras renyah memperlakukan bahkan jauh lebih (tunggu... aku hanya mengatakan bahwa?) Dan aku telah bermimpi tentang hari saya bisa akhirnya membuat mereka tanpa bahkan setetes bebas-fruity gula untuk kira-kira saya seluruh kehidupan. Di Afrika Utara, pemanen memanjat palms, penggunaan bercabang tongkat atau tali untuk berkurang cluster buah, atau mereka mungkin lulus cluster sangat hati-hati turun dari tangan untuk tangan.

Dalam studi direferensikan di atas, hamil wanita mulai makan kurma four minggu sebelum mereka diperkirakan jatuh tempo lain kata, di 36 minggu hamil mereka mulai makan enam tanggal buah for every hari. Palms dapat baik laki-laki atau perempuan dan buahnya yang tumbuh di tandan. Tanggal besar pasokan dari berbagai vitamin dan mineral, kekuatan, gula, dan serat itu get more info juga terdiri dari kalsium, besi, fosfor, kalium, magnesium dan seng.

Hanya kadang-kadang telah kurma ditanggung standar buah-buahan di Bahama dan Florida Selatan. Tidaklah mengherankan itu adalah disebutkan dalam Quran Allah memerintahkan Maria (ibu Yesus Nabi) mengguncang telapak tanggal pohon durng pekerjaannya, sehingga buah-buahan tanggal akan jatuh off dan dia akan mengkonsumsi tanggal untuk meringankan dirinya melahirkan. Tambahan fenotipe karakterisasi sampel tanggal terdiri dari klasifikasi ke dalam lembut, semi kering dan kering jenis dengan mengacu pada literatur sebagai benar sebagai kelembaban konten pengukuran one perwakilan buah for each tanggal sampel.

Kurma segar memiliki tinggi sumber vitamin c, termasuk 142 kalori, sementara tiga. 5 -porsi ons kurma kering termasuk 284 kalori. Medjool tanggal dapat dikonsumsi segar atau kering, dan memiliki sering bagi mereka untuk menjadi kering, yang memperpanjang rentang kehidupan mereka dan mencegah pembusukan awal. Ketika datang ke nomor mineral, vitamin, dan kesehatan -menguntungkan phytonutrisi tanggal, Cukuplah untuk mengatakan ada banyak dari mereka.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Tanggal, buah”

Leave a Reply

Gravatar